Hipertrofia da próstata causas

Próstata aumentada (HPB), sintomas de Alerta:

·        Problemas urinários.

·        Incapacidade de urinar, ou dificuldade em iniciar ou parar o fluxo de urina.

·        Necessidade frequente de urinar, principalmente à noite.

·        Fluxo de urina fraco ou intermitente.

·        Dor ou ardor durante a micção.

·        Dificuldade em ter uma ereção.

·        Sangue na urina ou no sémen.

·        Dor frequente na zona inferior das costas, nas ancas ou na zona superior das coxas.

 Prováveis Causas da Hipertrofia da Próstata:

·      Tem mais de quarenta anos, fumador e

·     Tomou ou toma medicação para a hipertensão, para dormir, para a diabetes, para o colesterol, ou anti-alérgicos

·     É inativo ou sedentário (não pratica exercício físico), tem peso e gordura à volta da cintura (diâmetro superior a 93 cm)

·     Bebe café, álcool , cerveja, refrigerantes, leite (e seus derivados, excepto iogurtes)

·     Come muitos doces, cereais e muitos amidos.

VOCÊ PODE EVITAR TUDO ISTO. 
Se quiser saber como começar já, faça o seguinte:

1º Evitar o café, as bebidas alcoólicas (sobretudo a cerveja e todas as bebidas que sejam fermentadas de cereais), leite e refrigerantes.

2º Não comer (ou evitar o mais possível) doces e bolos

3ª Comer mais vegetais e frutas.

   4º Fazer exercício físico. O diâmetro da cintura não pode passar os 93cm.

5º Fazer exames regulares à próstata. Consulte o seu médico todos os anos, se já passou os 40 anos de idade.

6º Ler o ebook “O que Você deve Saber sobre os Tratamentos da Próstata, mas que o médico NÃO vai dizer!”

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