sexta-feira, 28 de abril de 2017

Hipertrofia ou Hiperplasia da Próstata


A Sua Próstata está com o Tamanho Certo? Como saber?



O peso da próstata é cerca de 20 gramas.

Como especialista, pergunto:
1. Não dorme bem porque está sempre acordar para ir urinar?
2. Ao urinar, tem dificuldade, tem dor e ardor?
3. O desempenho sexual está fraco? 
4. Tem impotência ocasional e/ou ereções fracas?

Se respondeu “SIM” a alguma das questões anteriores, é bem capaz de ter a sua próstata aumentada, problema tecnicamente conhecido como Hiperplasia Prostática Benigna, HPB. 

Terá ainda mais probabilidade disso acontecer se: 
· Tem mais de quarenta anos, é fumador e
· Tomou ou toma medicação para a hipertensão, para dormir, para a diabetes, para o colesterol, ou antialérgicos,
· É inativo ou sedentário (não pratica exercício físico), tem peso a mais com gordura à volta da cintura (diâmetro superior a 93 cm) 
· Bebe café, álcool, cerveja, refrigerantes e leite,
· Come muitos doces, cereais e muitos amidos.

Se você se identificou com alguns destes sintomas, visite o seu médico para poder ser examinado e diagnosticado. 

Se o diagnóstico de HPB (ou HBP) for confirmado, sabe como tratar corretamente sem químicos (fármacos, que fazem brochar) ou radiações e evitar a cirurgia?

Resposta:
Use um suplemento nutriterápico natural como o  SSP3-Forte, dá resultado e não tem efeitos colaterais.
Na minha opinião, mais de 20 anos de experiência, é a melhor alternativa aos fármacos para tratar a HPB, normalizando o PSA, recuperando o tamanho normal da próstata e manter-la funcional e saudável, de modo a voltar a ter bom desempenho sexual..

Pode ler mais sobre o "SSP3-Forte" clicando neste link:



quinta-feira, 27 de abril de 2017

Lacticínios, Cancer na Próstata e outros Problemas

Lacticínios são bons para o seu bem-estar?
Resposta é Não. Leia as razões:
1. É altamente inflamatório. Os Lacticínios são alimentos inflamatórios, assim como o glúten. Essas inflamações podem resultar em inchaço abdominal, gases, prisão de ventre, diarreia e outros sintomas como a presença de acne. O que causa essa inflamação? São dois componentes presentes nos laticínios, primeiro o açúcar do leite chamado de lactose, e segundo, a proteína do leite, a Caseína. As pessoas que são intolerantes a lactose não produzem a enzima lactase que é responsável em quebrar a lactose. Algumas pessoas produzem essa enzima normalmente, mas mesmo assim apresentam reações adversas, isso acontece devido a proteína do leite chamada caseína.
A caseína tem sua estrutura bem parecida com o glúten e 50% das pessoas sensíveis a glúten também são sensíveis a caseína.

2. Não é alcalino. Nosso corpo gosta de manter um pH neutro, ou seja, nem muito alcalino e nem muito ácido. Produtos de origem animal, como são os laticínios, tendem a deixar o pH mais ácido do organismo, fazendo com que nosso corpo esteja mais propenso a doenças, gripes e resfriados, pois um corpo com o pH ácido fica com as funções imunológicas reduzidas.

3. Muitas vezes tem substâncias hormonais e antibióticos. Se você tiver que escolher entre um leite orgânico e um outro sem o selo de orgânico, então opte pelo orgânico. Para as vacas produzirem mais leite, alguns produtores usam muitas vezes substâncias hormonais como o estrogénio para produzir mais leite e usam antibióticos para amenizar inflamações. O problema é que isso acaba vindo para o leite e o excesso destas substâncias hormonais está ligada ao surgimento de tumores, cistos e até doenças cancerosas. Para além disto, excesso de antibióticos também é associado ao enfraquecimento do sistema imunológico.

4. Não é a melhor fonte de Cálcio para o ser humano. Existem algumas fontes ricas em cálcio que podem ajudar a consumir esse mineral essencial para a saúde dos nossos ossos, sem trazer problemas. Aqui estão alguns: Amêndoas, Couve, Laranja, Brócolos(is), Figos, Espinafre, Sementes de Sésamo e Tofu. Leites alternativos: Leite de coco, Leite de amêndoas.

E, para finalizar:
- A Harvard School of Public Health acabou de lançar uma bomba no campo da nutrição, ao limitar da pirâmide alimentar os lacticínios e os seus derivados.
A equipa de investigação de Harvard está a estudar uma alimentação sã, livre dos lobbies da indústria alimentar.
O motivo pelo qual decidiram limitar os lacticínios prende-se pelo facto de que o consumo de lacticínios e derivados pode aumentar significativamente o risco de doença cancerosa de PRÓSTATA e de ovários.

segunda-feira, 24 de abril de 2017

O que é a próstata aumentada


A HPB ou HBP

A maioria dos homens têm contínuo crescimento
da próstata ao longo da vida. 

Em muitos homens, esse crescimento constante da próstata aumenta o suficiente para causar sintomas urinários ou para
bloquear significativamente o fluxo de urina.

Também chamada de hiperplasia prostática benigna (HPB), o aumento da glândula prostática pode,entretanto, causar sintomas urinários incómodos que, se não forem tratados, podem dificultar o fluxo de urina para fora da bexiga e causar problemas como infecções nos rins, no trato urinário e na bexiga.




A HPB (ou HBP) tem prevenção e tratamento natural, com a toma diária do Suplemento Nutriterápico "SSP3-Forte". É a melhor alternativa aos fármacos para tratar a HPB, normalizando o PSA, recuperando o tamanho normal da próstata e manter a sua próstata saudável. mais informação, pode ler clicando neste link:


O que é a Próstata

O que é a Próstata, onde é e o que faz?

A próstata é um órgão que faz parte do sistema
reprodutor masculino. 
Tem o tamanho aproximado de uma castanha e pesa em torno de 20g. 
Está localizada abaixo da bexiga e na frente do reto e
por dentro dela passa a uretra, canal que leva a
urina da bexiga à ponta do pénis. 


A principal função da próstata é produzir parte do sêmen.

Durante a ejaculação, o esperma feito nos testículos é transportado através da uretra enquanto, ao mesmo tempo, o líquido produzido
a partir da próstata e das vesículas seminais, também se move para dentro da uretra, onde se misturam e são eliminados pela ejaculação.

Ejacular 5 vezes por semana é importante para ajudar a manter a próstata saudável.


quinta-feira, 16 de março de 2017

Próstata e o Leite



 Leite pode Aumentar o risco de Doença  Cancerosa na Próstata e na mama.


Em 2011, o departamento de nutrição da universidade de Harvard nos EUA limitou o consumo de leite e seus derivados na sua nova pirâmide alimentar.

O consumo de leite de vaca que, apesar de nutritivo, pode causar alterações hormonais e doenças decorrentes disso.


Uma das causas dessa limitação ao leite seria devido à existência de estudos que correlacionam o consumo do leite com a doença cancerosa na próstata e na mama.

Por isto, os investigadores de Harvard (W. Willet e D. Ludwig) optaram por limitar o consumo do leite e seus derivados. 


Na minha opinião, faça o mesmo. Eu já o  faço. Prevenção sempre foi a melhor medicina.

Colesterol e Triglicéridos (ou Triglicerídeos)

Saiba as diferenças entre colesterol e triglicerídeos (ou Triglicéridos)

A função dessas substâncias no organismo é importante.


Quando falamos em colesterol e triglicéridos (ou triglicerídeos), logo vem à nossa mente a imagem de vilões para o nosso corpo, responsáveis por doenças cardíacas, circulação sanguínea e acidente vascular cerebral. Mas, de acordo com a Medicina Nutricional, essas substâncias não são vilãs. São fundamentais para a existência de vida. No entanto, o excesso das duas no sangue são os principais fatores do acúmulo de gordura dentro das artérias, que podem causar os problemas mencionados acima. 
Passo a explicar, o colesterol é dividido em dois tipos:
1ª O LDL, ou lipoproteína de baixa densidade, conhecido como colesterol “mau”, é responsável por transportar o colesterol do fígado e do intestino para as células.
2º O HDL (lipoproteína de alta densidade) tem a função de remover o excesso de colesterol dos tecidos e levá-lo de volta para o fígado, como se fizesse uma limpeza da gordura, por isso é chamado de colesterol “bom.”
A proporção saudável entre o HDL e o LDL no colesterol sérico, deve ser de 2/3 para o HDL e de 1/3 para o LDL. Por segurança, o LDL nunca deverá ultrapassar os 50% do total do colesterol sérico (total). E, num soro aceitável, o nível de colesterol total não deve ser superior a 200 mg em cada decilitro de sangue.
Os Triglicéridos
Os triglicéridos (ou triglicerídeos) constituem uma das formas de armazenamento energia mais importante do organismo humano. Estão depositados no tecido adiposo e muscular e os seus valores no sangue estão relacionados com o que a pessoa come de carboidratos, como os cereais e derivados, arroz, açúcar e tubérculos, como batata, por exemplo.
As raízes, como a mandioca, batata-doce, cebola, cenoura, nabo, beterraba, etc, não fazem triglicéridos. Por isto, são mais aconselháveis na alimentação em detrimento dos outros acima mencionados
Como controlar
A recomendação é que a partir dos 20 anos todos façam exames periódicos. De acordo com a especialista, a primeira medida para barrar a evolução das gorduras é modificar a dieta.
A alimentação saudável é sempre indicada como tratamento tanto para alteração de colesterol quanto dos triglicéridos (ou triglicerídeos).
Consulte a Tabela sobre Alimentação Saudável aqui neste link: http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/02/o-que-devo-comer-tabela-dos-alimentos.html
Dependendo dos valores e dos fatores de risco, estabelecemos uma meta de valor ideal de colesterol para cada um e podemos tratar com alteração de hábitos alimentares sem associação de medicamentos para o colesterol (as estatinas, fármacos, químico sintéticos), que tantos efeitos colaterais negativos têm para a saúde de que os toma
A prática de atividade física, além de ajudar a manter o peso corporal correto,  é fundamental para a redução de triglicéridos (ou triglicerídeos), porém, não é tão eficiente na redução do colesterol. Mas a atividade física é capaz de modificar a estrutura do colesterol “mau”, tornando-o menos agressivo. Além disso, a atividade física é a melhor maneira e a  mais eficaz de aumentar os níveis do colesterol bom.


quarta-feira, 15 de março de 2017

PRÓSTATA X CHURRASCO


A contribuição das substâncias cancerígenas

A inflamação e a oxidação são dois dos numerosos processos naturais no nosso corpo, no entanto se forem descontrolados, podem ter uma grande influência no desenvolvimento de cancro na próstata. Infelizmente, ainda existem substâncias externas que também ajudam o desenvolvimento de doença cancerosa – mas os seus efeitos podem ser contrariados pelos hábitos de uma dieta saudável.


Uma substância cancerígena é um químico que causa, directa ou indirectamente, o aparecimento de formas mais agressivas de cancro. Centenas de químicos têm sido associados a mudanças celulares que levam a desenvolvimento de cancro e centenas mais têm sido implicados em processos que provavelmente poderão estar envolvidos no mesmo. 

Na sociedade industrial de hoje, é difícil evitar a exposição a estas substâncias carcinogénicas. Manter uma dieta saudável é a maneira de decrescer a exposição a estas substâncias que contribuem para o desenvolvimento de cancro.

Por exemplo, cozinhar demasiado qualquer tipo de carne a temperaturas muito altas, como o churrasco, produz um conjunto de substâncias cancerígenas designadas aminas heterocíclicas, uma das quais, conhecida como PhIP, têm sido demonstrada como causa de cancro na próstata em estudos feitos em animais. Além disso, qualquer tipo de carne grelhada em carvão, com pele intacta, produz outro conjunto de substâncias cancerígenas chamadas hidrocarbonetos policíclicos aromáticos.

Os efeitos deletérios destes dois tipos de carcinogénicos (aminas heterocíclicas e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos) são bem conhecidos – quando as folhas do tabaco são queimadas em cigarros, são produzidas aminas heterocíclicas e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos, que são inaladas e contribuem directamente no desenvolvimento de cancro no pulmão. Notavelmente, ao comer carnes sobre cozinhadas ou grelhadas em carvão, uma pessoa consome uma quantidade de carcinogénicos (na forma de PhIPs) equivalente a fumar o pacote e meio de cigarros por dia.

Resultados de investigações laboratoriais têm sugerido que a ingestão destas substâncias cancerígenas presentes em alimentos carbonizados desencadeia mutações no DNA da célula prostática e leva à resposta inflamatória crónica da próstata. Esta combinação entre mutações e inflamação e aparenta ser a chave para o desenvolvimento de cancro na próstata.

O PhiP tem a mesma capacidade mutante que fumo cigarro mas esta substância cancerígena acumula-se apenas na próstata; esta descoberta desencadeou uma data de novos estudos sobre a maneira mais saudável de como cozinhar carnes, com o intuito de proteger a próstata  de acumular carcinogénicos ao longo de uma vida).

Mudando para fontes alternativas de proteína que não estão inclinadas a formar substâncias cancerígenas quando cozinhadas,  é um importante primeiro passo em minimizar o dano causado por sobre cozedura ou por churrasco. 

Também, usando métodos alternativos para cozinhar carne pode diminuir dramaticamente a quantidade de substâncias cancerígenas produzidas: escolha estufar ou cozer em vez do churrasco ou das frituras na frigideira; marine a carne, e vire frequentemente a carne para evitar a sobre cozedura. 
Finalmente, aumente o seu consumo de vegetais crucíferos, os quais têm propriedade únicas que permitem o efeito “esponja” dos carcinogénicos ou, ainda, que permitem contrariar o dano causado por estes carcinogénicos.